【新闻】12项减肥运动热量消耗排行榜
发布时间：2021-01-08 09:40:07
阅读：次
来源：铝罐厂家
[导读]想知道传说中的减肥运动到底能消耗多少热量吗？有哪些能让你最快速度瘦身呢？一起来看看吧！
壁球：每半小时消耗热量三百卡。可锻炼两腿灵活性，可增加速度能力。但心肺功能较差者不宜。
跳绳：每半小时消耗热量四百卡。可改善人的姿态。三十五岁以上的人跳绳不可过于激烈。
铝罐厂家
免费服务热线
Free service
hotline
010-00000000
热门搜索：